2010년 11월 3일 수요일

건망증이 예방할 수 있다 잖아요

매일
 
 *커피 3잔
 
*와인1~2잔
 
*잠 6시간
 
*빨리 걷기
 
*책 많이 읽고

*메모 습관 들이세요
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